Ăn Gì Để Da Trắng? Căng Mịn Và Sáng Đẹp? Hỏi Đáp TV

Ăn Gì Để Da Trắng? Căng Mịn Và Sáng Đẹp? Hỏi Đáp TV

Ăn gì cho đẹp da? Để có làn da sáng đẹp phải ăn uống như thế nào? Hãy tham khảo một số lời khuyên dưới đây để có một làn da đẹp, tươi sáng và mịn màng.
Ăn gì cho đẹp da?
Nhiều người đầu tư rất nhiều tiền bạc cho các loại mỹ phẩm chăm sóc da mà quên mất một điều quan trọng: Để có một làn da đẹp thì một yếu tố không thể thiếu được chính là chế độ dinh dưỡng. Những thực phẩm chúng ta ăn hàng ngày chính là nguồn dưỡng chất để nuôi dưỡng làn da.
Trái cây và rau xanh
Là nguồn thực phẩm cung cấp vitamin, tăng cường sức sống cho một làn da đẹp, tuy nhiên tác dụng của mỗi loại trái cây, rau xanh đối với làn da là khác nhau.
Nếu bạn muốn có một làn da mịn màng nên ăn nhiều: Dâu tây, cam , quýt, bưởi chanh, bông cải xanh. Bởi những loại này cung cấp lượng vitamin C phong phú, giúp hình thành collagen, cấu trúc để hỗ trợ da, giúp da trở nên mịn màng, ngăn ngừa nếp nhăn.
…

Hãy ĐĂNG KÝ KÊNH – Like – Share & Comment Để Ủng Hộ Kênh HỎI ĐÁP TV Nhé! 🙂

Theo Dõi & Đăng Ký Kênh HỎI ĐÁP TV:
✓ YouTube:
✓ Facebook:
✓ G+:
✓ Website:
✓ Email: hoidap.tv@gmail.com

Xin Cảm Ơn!

#HoiDapTV #AnGiDeDaTrang #HoiDap

Nguồn: https://meoforcongress.org/

Xem thêm bài viết khác: https://meoforcongress.org/thoi-trang/